十八式是哪十八招
时间：2026-08-15 12:43:51来源：“十八式”通常指太极拳中的基本套路，又称“二十四式太极拳”的简化版。虽然名称为“十八式”，但实际动作多为十八个核心招式组成。以下是其主要动作总结：
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 |
| 5 | 金鸡独立 |
| 6 | 高探马 |
| 7 | 左右搂膝拗步 |
| 8 | 手挥琵琶 |
| 9 | 倒卷肱 |
| 10 | 闪通臂 |
| 11 | 搬拦捶 |
| 12 | 如封似闭 |
| 13 | 十字手 |
| 14 | 收势 |
| 15 | 云手 |
| 16 | 高探马 |
| 17 | 双峰贯耳 |
| 18 | 转身摆莲 |
以上为“十八式”的主要动作，虽名为“十八式”，但部分动作重复出现，整体结构清晰，适合初学者学习和练习。
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