平板支撑世界纪录是多少分钟
时间：2026-06-12 22:00:51来源：目前，男子平板支撑世界纪录为4小时1分26秒，由印度运动员阿尼尔·库马尔（Anil Kumar）于2024年5月创造。而女子世界纪录为2小时43分19秒，由美国运动员凯西·沃克（Casey Walker）保持。
以下是具体记录总结：
| 项目 | 纪录保持者 | 时间 | 日期 |
| 男子平板支撑 | 阿尼尔·库马尔 | 4小时1分26秒 | 2024年5月 |
| 女子平板支撑 | 凯西·沃克 | 2小时43分19秒 | 2024年5月 |
这些成绩展示了人类在耐力和核心力量方面的极限。虽然普通人难以达到这一水平，但坚持训练仍能显著提升体能。
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