中考体育80分应该拿多少分
时间：2026-01-27 13:40:07来源：中考体育满分80分，考生应根据自身情况合理规划得分目标。一般来说，若想达到普通高中录取标准，建议至少拿到60分以上。若目标为优质高中，建议争取70分以上。
以下是各项目得分参考：
| 项目 | 基准分（满分） | 建议得分 |
| 50米跑 | 10分 | 8-10分 |
| 立定跳远 | 10分 | 8-10分 |
| 引体向上/仰卧起坐 | 10分 | 8-10分 |
| 跳绳 | 10分 | 8-10分 |
| 中长跑 | 20分 | 15-20分 |
| 篮球运球 | 10分 | 8-10分 |
| 体质健康测试 | 10分 | 8-10分 |
总体来看，60分是基本要求，70分以上更具竞争力。考生应结合自身特长和训练水平，制定科学的备考计划。
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