2019年三伏天时间表
时间：2026-07-18 00:13:16来源：三伏天是夏季最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏。2019年的三伏天具体安排如下：
| 伏次 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 7月12日 | 7月21日 | 10天 |
| 中伏 | 7月22日 | 8月10日 | 20天 |
| 末伏 | 8月11日 | 8月20日 | 10天 |
整个三伏天从7月12日持续到8月20日，共计40天。这段时间气温高、湿度大，需注意防暑降温，保持充足的水分摄入，并避免长时间在户外活动。
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