手撕包菜的做法
时间：2026-08-20 17:25:43来源：手撕包菜是一道简单又美味的家常菜，做法快捷，营养丰富。以下是详细步骤总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：包菜、蒜、干辣椒、盐、生抽、醋、糖 |
| 2 | 包菜洗净，用手撕成小块，沥干水分 |
| 3 | 热锅凉油，放入蒜末和干辣椒炒香 |
| 4 | 加入包菜翻炒，加入适量盐、生抽调味 |
| 5 | 快速翻炒至包菜变软，出锅前加少许醋和糖提味 |
手撕包菜口感爽脆，适合搭配米饭食用。做法简单，适合忙碌的日常烹饪。
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