绿茶咖啡能一起喝吗
时间：2026-02-16 12:30:10来源：绿茶和咖啡都是常见的饮品，很多人会好奇它们能否一起饮用。从健康角度来看，两者可以同时饮用，但需注意摄入量和时间。
总结：
绿茶与咖啡可以一起喝，但建议适量，并避免空腹饮用，以免刺激肠胃。两者都含有咖啡因，过量可能影响睡眠和心脏功能。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能一起喝 | 可以，但需注意用量和时间 |
| 咖啡因含量 | 绿茶含少量，咖啡含较多 |
| 营养成分 | 绿茶含抗氧化物，咖啡含多种活性物质 |
| 饮用建议 | 避免空腹，控制总量，不宜睡前饮用 |
总体来说，适量饮用不会对身体造成明显影响，但长期大量饮用需谨慎。
展开更多
标签：
