鸡蛋苦瓜能不能一起吃

时间：2025-10-09 08:10:09来源：

鸡蛋和苦瓜可以一起吃。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质。苦瓜则含有多种维生素和矿物质，且具有降血糖、降血脂的功效。将鸡蛋和苦瓜一起烹饪，既可以增加菜肴的营养价值，也可以调节苦瓜的苦味。