猕猴桃里面的白色的核可以吃吗
时间：2026-02-06 02:12:08来源：总结：
猕猴桃中的白色核是其种子，通常不建议食用。虽然它们无毒，但口感较差，且可能影响整体食用体验。
| 项目 | 内容 |
| 是否可食用 | 可以吃，但不推荐 |
| 是否有毒 | 无毒 |
| 口感 | 较硬、苦涩 |
| 营养价值 | 含少量营养成分，但不如果肉 |
| 建议做法 | 去除后食用果肉 |
猕猴桃的白色核是果实内部的种子，属于正常结构。若不小心吞下，一般不会对身体造成伤害，但为了口感和卫生，建议在食用时将其剔除。
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