72式太极扇口令教学
时间：2026-10-21 12:50:01来源：“72式太极扇口令教学”是一种结合传统太极与扇法动作的教学方式，便于初学者记忆和掌握。通过口令引导动作顺序，提升学习效率。
以下是部分动作口令总结：
| 动作名称 | 口令 |
| 起势 | 两脚并拢，双手上举 |
| 左右野马分鬃 | 左脚前跨，双手分开 |
| 白鹤亮翅 | 向前伸臂，身体后仰 |
| 斜飞式 | 转身侧展，手臂斜出 |
| 上步七星 | 前进一步，手如七星 |
| 退步跨虎 | 后退一步，双臂下按 |
通过反复练习口令与动作的配合，可增强节奏感与动作准确性。建议初学者在专业指导下逐步掌握，确保动作规范、呼吸协调。
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