芦荟茶做法
时间：2025-12-06 13:10:19来源：芦荟茶是一种天然健康饮品，具有清热解毒、润肠通便等功效。制作方法简单，适合家庭操作。
总结：
芦荟茶的做法主要包括选材、处理和冲泡三个步骤。选择新鲜的库拉索芦荟，去皮切块后焯水，再用热水冲泡即可。可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 选材 | 选用新鲜库拉索芦荟，洗净备用 |
| 2. 处理 | 去皮切块，焯水5分钟去苦味 |
| 3. 冲泡 | 用沸水冲泡，焖5-10分钟 |
| 4. 调味 | 可加蜂蜜或柠檬调味 |
注意：芦荟性寒，体质偏寒者不宜多饮。
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