黄秋葵是什么
时间：2026-01-07 10:40:08来源：黄秋葵是一种常见的蔬菜，原产于非洲，现广泛种植于亚洲、美洲等地。其外形呈五角形，表面有细小绒毛，颜色为绿色或紫色，口感滑嫩，营养丰富。
黄秋葵富含维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质，具有清热解毒、润肠通便等功效。常用于炒食、煮汤或凉拌，尤其适合夏季食用。
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Abelmoschus esculentus |
| 别名 | 美人指、羊角豆 |
| 原产地 | 非洲 |
| 外观 | 五角形，绿色或紫色 |
| 口感 | 滑嫩，带黏液 |
| 营养成分 | 维生素C、A，膳食纤维 |
| 功效 | 清热解毒，润肠通便 |
| 常见吃法 | 炒、煮、凉拌 |
黄秋葵不仅味道独特，还具有较高的营养价值，是健康饮食的好选择。
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