美容美体都包括哪些
时间：2026-01-17 08:20:06来源：“美容美体都包括哪些”是很多人关心的问题。美容主要指面部及皮肤护理，如洁面、保湿、美白、抗衰老等；而美体则侧重于身体的塑形、健康与整体形象提升。两者结合，旨在打造内外兼修的健康美丽。
以下为具体分类总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 美容 | 面部清洁、护肤、化妆、去角质等 |
| 美体 | 健身、按摩、塑形、体重管理等 |
| 美容项目 | 激光祛斑、纹眉、脱毛、瘦脸等 |
| 美体项目 | 按摩减肥、瑜伽、健身课程、身材管理 |
通过合理安排美容与美体计划，可以更全面地提升个人形象与健康水平。
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